الصداع .. headache!!
| الصداع .. headache!! |
هو عباره عن الالام فى الراس غالبا تكون لسبب غير معلوم وتخف الالام عند الراحه او استخدم بعض المسكنات . وكثير منا يعانى من الصداع . ولكن احيانا تكون هذه الالام خطيرة جدا. وتحتاج لتدخل طبى .
ويفسر الاطباء الصداع المباشر بانه عبارة عن تمدد الاوعيية الدمويه بداخل الدماغ فيشعر المريض بالالم وعندما يخف هذا التمدد يختفى الالم تماما . بينما المكونات الداخليه للدماغ من اغشيه محيطه بالمخ والمخ غير حساسة للالم وبذلك فالالم ينتج من الاوةعية الدمويه .
اسباب الصداع ؟؟
1/ يصاحب التهابات الجيوب الانفية الحادة والمزمنة ويكون الصداع فى مقدمه الراس والوجه ويذداد الالم عند النحاء للامام او عند الاستيقاظ من النوم ويقل فى الظهيرة
2/ اجهاد العين :- احيانا تشعر بالصداع اذا جلست فتره طويله امام الحاسب الالى او القراءة لتفره طويله وهنا يشعر المريش بالالم فى جفن العين وموخرة العين
3/ الالم الاسنان تسبب الصداع دائما
4/ الالام الرقبة لناتجة عن تقلصات فى عضلات لرقبة
5/ صداع العنقود :- صداع حاد ومؤلم جداً ويحدث عدة مرات في اليوم ولمدة شهور وينصرف لمدة مشابهة، وهذا النوع ليس شائعا
6/ الامساك لفترات طويله يسبب الصداع فاالامعاء تمتص كميه من السموم المحبوسه داخلها وتسبب الصداع
7/ الاعياء الشديد والارهاق
8/ اورام المخ وهذا النوع اخطر انواع الصداع فعندم ياتى المريض يشتكى من صداع مزمن نتيجه ورم فى المخ ندرك بان الورم قد كبر فى الحجم واصبح خطيرا
9/ صداع نفسى نتيجه اضطرابات نفسيه
10/ صداع ناتج من التهاب للاغشيه السحائية ويعد هذا النوع خطيرا جدا وقد يسبب الوفاه فى ايام قليله
11/ الصداع النصفى وله انواع واسباب سنتحدث عنه بالتفصيل فى مقال اخر
كيفية الوقاية من الصداع ؟؟
لابد ان تاخد قسطا كافيا من النوم والاهتمام بممارسة الرياضه لتنشيط الدوره الدمويه وتناول الاطعمة المفيدة . وترك التدخين .وتقليل الجلوس امام شاشات الكومبيوتر والجلوس فى اماكن ذات اذاءة ضعيفة . وبالطبع لابد من علاج السبب ان وجد.
العلاج ؟؟
اذا كنت تعانى من الصداع البسيط فعليك باستخدام المسكنات العادية مثل الاسبرين او الديكلوفين او الاى بروفين
اما اذا كان هناك سبب للصداع فلابد من علاجه واستشارة الطبيب المختص
مع تمناتى بدوام الصحه والعافية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق